| 秘制辣椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣椒粉 | 克 | 166千卡 | 263千卡 | 6.09克 | 8.69克 |
| 总量 | 63克 | 秘制辣椒酱热量/卡路里166千卡 | |||
 热量166千卡，相当于玩游戏29分钟消耗的热量...340 | |||||
秘制辣椒酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
辣椒粉（适量（你想做多少就放多少））、盐（适量）、葱（两根）、芝麻（把一个盘子底铺满的量）、姜（一个）、食用油（适量）、花生米（适量（一小碗））
1/4. 把葱、姜切成碎末
2/4. 开火，把油倒进去，烧热
3/4. 把切好的葱末、姜末以及芝麻、花生放进锅里直到炸出了香味
4/4. 再把辣椒粉放进去，不停地翻炒，然后，关火，把它冷放一会。就OK了！
食材功效信息
辣椒粉的热量263千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有促消化、健胃消食、降血糖等功效；可与白菜、羊排、鸡蛋搭配；与胡萝卜、南瓜、猪肝相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 秘制辣椒酱热量166 千卡
- 脂肪8.69 克
- 蛋白质6.09 克
- 碳水化合物72.12 克
- 钠77 毫克
- 钙661 毫克
- 铁7.06 毫克
- 钾1044 毫克