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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅485千卡194千卡17.4克11.8克
总量250可乐鸡翅热量/卡路里485千卡
安装风雪护窗 热量485千卡,相当于安装风雪护窗97分钟消耗的热量...300

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(250克)、可乐(半听)、陈醋(2勺)、蚝油(10毫升)、姜片葱白(适量)、八角桂皮(2颗,一小片)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 鸡翅两面划斜刀,醋汁,蚝油,姜末调成卤汁,腌渍鸡翅10分钟

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 将腌渍好的鸡翅取出

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 锅中放油,油温七成热放鸡翅,炸至两面金黄捞出

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 炸制好的鸡翅

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 锅底留油,将葱白姜片,八角桂皮煸香,加入鸡翅翻炒一会,加可乐至平鸡翅,待可乐汁煮干,勾芡,出锅前淋少许香醋,装盘!

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有强身健体、补肾精、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、菊花、李子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量485 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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