| 虾仁角瓜片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 虾仁 | 克 | 48千卡 | 48千卡 | 10.4克 | 0.7克 |
| 总量 | 100克 | 虾仁角瓜片热量/卡路里48千卡 | |||
 热量48千卡，相当于槌球19分钟消耗的热量...150 | |||||
虾仁角瓜片的做法共1个步骤
食材主料/辅料
虾仁（100克）、西葫芦（角瓜）（400克）、蒜蓉辣酱（10克）
1/1. 先放少量油放蒜蓉辣酱炒香放入西葫芦略炒再放虾仁。几分钟炒好！
食材功效信息
虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有增强性功能、通乳、帮助消化等功效；可与娃娃菜、海马、上海青搭配；与苦瓜、茶叶、茶叶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 虾仁角瓜片热量48 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质10.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克