| 醋泡香蕉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | 1.09克 | 0.33克 |
| 总量 | 177克 | 醋泡香蕉热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡，相当于大提琴79分钟消耗的热量...120 | |||||
醋泡香蕉的做法共6个步骤
食材主料/辅料
香蕉（2只）、苹果醋（适量）、红糖（适量）
1/6. 器皿洗干净擦干倒入适量红糖
2/6. 倒入苹果醋然后搅拌尽量搅拌的无颗粒
3/6. 切香蕉一厘米左右
4/6. 切好的香蕉放入器皿中
5/6. 盖上盖子过24小时就可以吃啦
6/6. 过了24小时了我来修改一下，真的不好吃QAQ吃了两块香蕉很心塞
食材功效信息
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、预防高血压、补充能量等功效；可与苹果、川贝母、李子搭配；与红薯、酸奶、芋头相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 醋泡香蕉热量158 千卡
- 脂肪0.33 克
- 蛋白质1.09 克
- 碳水化合物22.84 克
- 钠1 毫克
- 钙5 毫克
- 铁0.26 毫克
- 钾358 毫克