| 牛奶树根骨头汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪骨头 | 克 | 1072千卡 | 200千卡 | 40克 | 12克 |
| 总量 | 536克 | 牛奶树根骨头汤热量/卡路里1072千卡 | |||
 热量1072千卡，相当于化妆536分钟消耗的热量...120 | |||||
牛奶树根骨头汤的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪骨头（适量）、牛奶树根（适量）、盐，鸡精等（适量）
1/3. 先把牛奶树根洗干净泡下水
2/3. 把猪骨头和牛奶树根一起下锅，煮开以后把漂浮的骨头杂质打捞掉。加适量盐和鸡精，大火转中火一个小时后可以喝了，牛奶树根的味道超级香。
3/3. 牛奶树根很多人说和五指毛桃很像，不过不是同一种，是客家上好的风味汤料，具有清热，滋阴降火，祛湿化滯，清肝润肺等作用。想要味道更好，可以换鸡肉，更加好吃。
食材功效信息
猪骨头的热量200千卡（每100克）；具有补虚弱、丰机体、润肠胃等功效；可与葛根粉、土伏苓、牛大力搭配；与青梅、青梅果脯相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 牛奶树根骨头汤热量1072 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质40 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克