| 家常葱油饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 264克 | 家常葱油饼热量/卡路里953千卡 | |||

1/15. 往盆里加入面粉。

2/15. 加入一个鸡蛋(可以不加,但加了更有营养)

3/15. 放入半勺盐。

4/15. 加入1小碗温水。

5/15. 搅拌均匀......

6/15. 差不都就是这个样子。

7/15. 和好后醒发20分钟。

8/15. 开始切葱吧!要把葱切成末。

9/15. 拿出醒好的面团,案板上撒少许面粉。开始擀面。

10/15. 撒上十三香,少许盐(可以加南德)注:南德,一种调味料。

11/15. 卷成一个

12/15. 电饼档加温,倒油。把饼铺进去 。

13/15. 额呀妈呀,馋死了.....(记得翻面,还要倒上少许油。)

14/15. 哈哈,好啦!真美味。

15/15. 来上传一下你做的美味吧!喵呜~
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;