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鸭肉面线

鸭肉面线的热量和减肥功效

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鸭肉面线热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸭肉755千卡149千卡17.3克9克
总量507鸭肉面线热量/卡路里755千卡
长笛 热量755千卡,相当于长笛378分钟消耗的热量...120

鸭肉面线的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸭肉(半只,煲汤后备用)、厦门面线,丸子,血,姜丝,胡椒粉(面线半袋,其它的看自己喜好,喜好料多就多放些)
鸭肉面线的做法图解1

1/1. 鸭肉煲汤,煲好后捞出些肉和汤放入锅里,汤滚后,放入丸子,血,蟹肉棒等,等丸子熟后放入面线,最后撒上胡椒粉!配上油条!

食材功效信息

鸭肉的热量149千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴、滋补、止咳自惊等功效;可与豆豉、栗子、山药搭配;与大蒜、桑葚、木耳相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 鸭肉面线热量755 千卡
  • 脂肪9 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物0.2 克
  • 80.7 毫克
  • 12 毫克
  • 2.5 毫克
  • 100 毫克

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