| 蜜裹樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 蜜裹樱桃热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于干砌墙67分钟消耗的热量...180 | |||||
蜜裹樱桃的做法共2个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、冰糖/白糖/蜂蜜（适量）
1/2. 刚摘的樱桃水中洗一下
2/2. 洒上白糖或者冰糖或者蜂蜜搅拌均匀，腌制一会就可以吃了，当然越久越好吃了。 不想变胖什么的就用蜂蜜吧。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有发汗、止泄精、透疹解毒等功效；可与大葱、蜂蜜、银耳搭配；与黄瓜、杨梅、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜裹樱桃热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克