川贝蜂蜜炖雪梨-家婆的喉咙最近上火了的热量和减肥功效

雪梨的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、清热、润燥等功效；可与芝麻、银耳、核桃搭配；与螃蟹、羊肉、青蟹相克，同食可能会引起不适；

川贝的热量321千卡（每100克）；具有清热化痰、润肺止咳、化痰平喘等功效；可与甲鱼、豆腐、雪梨搭配；

百合的热量166千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、美容养颜、美容等功效；可与罗汉果、莲藕、银耳搭配；与火腿、猪肉、羊骨相克，同食可能会引起不适；

麦冬的热量359千卡（每100克）；具有生津解渴、润肺清心、养阴润肺等功效；可与党参、川贝母搭配；与鲤鱼、木耳相克，同食可能会引起不适；