| 巧克力乳酪蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 738千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 消化饼干 | 克 | 473千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 淡奶油 | 克 | 524千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 总量 | 582克 | 巧克力乳酪蛋糕热量/卡路里2487千卡 | |||
 热量2487千卡，相当于灭火207分钟消耗的热量...720 | |||||
巧克力乳酪蛋糕的做法共11个步骤
食材主料/辅料
1/11. 消化饼干碾碎，黄油隔水加热融化，把消化饼干倒入后搅匀，后倒入六寸蛋糕模用勺子压平后放入冰箱备用！
2/11. 取一个锅，里面装上热水，把放有奶酪的盆子放在锅上，奶油奶酪软化后加入白糖用打蛋器打至顺滑无颗粒！
3/11. 依次加入鸡蛋，第一个鸡蛋搅打均匀后再加入第二个鸡蛋搅打均匀！
4/11. 搅打均匀后把盆子从热水中拿出来，加入淡奶油和香草精搅拌均匀，这时奶酪糊就做好了！
5/11. 把蛋糕模从冰箱里取出，把蛋糕糊倒入模具中！用锡纸把活底蛋糕模底部包好，要保证不漏水才行，可以包两层！
6/11. 烤箱160度预热，把蛋糕模放在烤盘里并在烤盘里注入清水，最好水要没过蛋糕模三分之一，我家的烤箱和烤盘都比较小，所以就是适当的加了些水！160度上下火烤一个小时左右就可以了！
7/11. 烤好的乳酪蛋糕取出后先不脱模，放在边上晾凉，这时可以制作巧克力表层了！
8/11. 把黄油和巧克力切成小块，加入60克淡奶油隔水加热至完全融化！
9/11. 把融化的巧克力溶液放至温热，倒入冷却的芝士蛋糕上，静置十五分钟左右后放入冰箱冷藏过夜(至少冷藏5小时)！
10/11. 从冰箱里取出后装饰一下就可以了！
11/11. 那入口即化的感觉真的好极了！
食材功效信息
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效；可与银鱼、百合、苋菜搭配；与牛奶、田鸡、味精相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有和中益肺、抗菌抑菌、滋阴等功效；
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营养信息
- 巧克力乳酪蛋糕热量2487 千卡
- 脂肪251.11 克
- 蛋白质28.82 克
- 碳水化合物187.67 克
- 钠964.7 毫克
- 钙207 毫克
- 铁5.4 毫克
- 钾520 毫克