—猪肚包鸡的热量和减肥功效

1/12. 买回来的猪肚，很多肥膏，要清理掉，接着进行艰苦的洗肚任务T—T想吃好东西必须先艰苦劳动，干吧！

2/12. 猪肚弄掉肥膏之后反转，好噁心，很多滑滑的脏东西，不怕洗一下放盐用力抓，洗衣服一样帮它洗澡

3/12. 大功告成，洗好了，没难度嘛

4/12. 胡椒洗净，稍微弄碎，好出味道

5/12. 鸡洗干净，晾干水，塞三分之一胡椒然后用牙签封住口

6/12. 凤凰投胎去咯

7/12. 好了，塞完鸡，就把三分之二的胡椒也塞进猪肚里面

8/12. 封口

9/12. 锅里放水，放干淮山片，陈皮煮开，放弄好的猪肚，中火煲一个小时，这个步骤我忘了拍照片了

10/12. 一小时后，放小许盐，出锅

11/12. 出生了，嘻嘻，切好摆碟，上桌去，蘸酱油吃