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韩国发财

韩国发财的热量和减肥功效

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韩国发财热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
西瓜102千卡30千卡0.61克0.15克
总量340韩国发财热量/卡路里102千卡
拉伸运动 热量102千卡,相当于拉伸运动41分钟消耗的热量...150

韩国发财的做法共3个步骤

食材主料/辅料

西瓜(半个(可以看吃多少))、雪碧(随意)、牛奶(随意)、可乐(随意)、苏打水(随意)

1/3. 把西瓜肉挖出

2/3. 加入少量的可乐,牛奶,雪碧,苏打水(我比较喜欢多加点牛奶)

3/3. 可以吃了,太简单了吧(我吃了一下,还是不要放苏打水好一点)

食材功效信息

西瓜的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有利尿除烦、治疗高血压、泻火除烦等功效;可与猪肉、芹菜、绿茶搭配;与皮皮虾、虾、山竹相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 韩国发财热量102 千卡
  • 脂肪0.15 克
  • 蛋白质0.61 克
  • 碳水化合物7.55 克
  • 1 毫克
  • 7 毫克
  • 0.24 毫克
  • 112 毫克

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