| 蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 自发粉 | 克 | 939千卡 | 349千卡 | 12克 | 1克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 338克 | 蛋糕热量/卡路里1038千卡 | |||
 热量1038千卡，相当于看电影1038分钟消耗的热量...60 | |||||
蛋糕的做法共7个步骤
食材主料/辅料
自发粉（适量）、鸡蛋（4个）、白糖（适量）、牛奶（适量）、食用油（适量）
1/7. 鸡蛋4个，用打蛋器打到起白沫。
2/7. 如图：鸡蛋打出白沫。
3/7. 添加白糖4勺，可以根据自己口味酌量添加。然后打匀。
4/7. 放入自发粉适量
5/7. 添加牛奶，也可添加黄油或炼奶。
6/7. 搅拌匀称。如图…
7/7. 等待机器热后刷上油，把面糊倒入机器内，等待几分钟，美味的蛋糕就出炉了。
食材功效信息
自发粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、养血发胎、润肺利咽等功效；可与干辣椒、基围虾、桂圆肉搭配；与柿子、味精、消炎片相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蛋糕热量1038 千卡
- 脂肪10.51 克
- 蛋白质24.56 克
- 碳水化合物73.72 克
- 钠142 毫克
- 钙56 毫克
- 铁1.75 毫克
- 钾138 毫克