| 红酒草莓酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 总量 | 596克 | 红酒草莓酱热量/卡路里241千卡 | |||
 热量241千卡，相当于晾衣服120分钟消耗的热量...120 | |||||
红酒草莓酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（按照自己想吃的数量）、红酒（一碗）、冰糖（一大块）、盐（半勺）
1/6. 先将草莓洗干净备用
2/6. 红酒准备好
3/6. 将红酒煮开，这样可以去除红酒的酒精保留红酒的酒香
4/6. 放入草莓煮开
5/6. 再放入冰糖，不停的搅拌防止糊锅
6/6. 煮到酱可以挂在铲子上的程度就可以了，最后加一点盐增加甜度，盛出凉透装瓶，也可以马上大饱口福！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、健脾、治便秘等功效；可与玉米、红糖、牛奶搭配；与地瓜、樱桃、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善睡眠、减肥、缓解水肿等功效；可与花生碎、花生米、花生仁搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 红酒草莓酱热量241 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.87 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠12 毫克
- 钙23 毫克
- 铁0.61 毫克
- 钾242 毫克