| 小炒猪肚丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸菜 | 克 | 14千卡 | 14千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 100克 | 小炒猪肚丝热量/卡路里14千卡 | |||
 热量14千卡，相当于爬楼梯2分钟消耗的热量...480 | |||||
小炒猪肚丝的做法共2个步骤
食材主料/辅料
猪肚丝（500克）、酸菜（100克）、芹菜（少许）、辣椒（2个）、盐（适量）
1/2. 如图：1.猪肚煮熟切条。2.酸菜切丝。3.辣椒和香芹切好备用
2/2. 先下辣椒。2.下酸菜。3.最后下煮熟的猪肚丝，盖上锅盖焖一下。4.加少许盐翻炒几下，撒入芹菜，出锅装盘。
食材功效信息
酸菜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、预防肠炎、预防大肠癌等功效；可与老鸭、咸鸭腿、土番鸭搭配；与柿饼、柿子饼、青梅相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小炒猪肚丝热量14 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物2.4 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克