| 樱桃酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 总量 | 436克 | 樱桃酱热量/卡路里201千卡 | |||
 热量201千卡，相当于冰上曲棍球25分钟消耗的热量...480 | |||||
樱桃酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
樱桃（4斤）、砂糖（200克）、冰糖（200克）、麦芽糖（200克）、鲜柠檬（一个）
1/6. 樱桃挑新鲜的洗淨沥干水。
2/6. 去籽洒上白糖
3/6. 一个柠檬挤汁与去籽加糖的果肉腌一小时以上。
4/6. 锅中放入冰糖和少许水烧开将腌好的果肉倒入。大火烧开转小火。
5/6. 加麦芽糖小火熬浓稠。
6/6. 装瓶放入冰箱。酸酸甜甜的。4斤樱桃去籽成酱只有一小罐了。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养颜美容、养颜驻容、保护视力等功效；可与大葱、蜂蜜、绵白糖搭配；与杨梅、草莓、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 樱桃酱热量201 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物10.2 克
- 钠0.8 毫克
- 钙11 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾232 毫克