| 红烧鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 1552千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 800克 | 红烧鸡翅热量/卡路里1552千卡 | |||
 热量1552千卡，相当于小轮自行车183分钟消耗的热量...510 | |||||
红烧鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（800克）、可口可乐（250毫升）、盐（生抽）、料洒（柠檬）、生姜（三分之一葱）
1/1. 首先洗干净，拿柠檬水，生抽，料酒泡30分钟。锅热放油，生姜，鸡翅锅煎变金黄色放少许生抽，生抽香味出来后放可口可乐煮30分钟。放少许蚝油收汥收盘。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与红薯、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 红烧鸡翅热量1552 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克