| 炸麻花热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 3660千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 1000克 | 炸麻花热量/卡路里3660千卡 | |||
 热量3660千卡，相当于倒垃圾1464分钟消耗的热量...150 | |||||
炸麻花的做法共5个步骤
食材主料/辅料
面粉（1000克）、白糖（适量）、鸡蛋（两个）、牛奶（适量）、食用油（适量）、蜂蜜（适量）
1/5. 先把牛奶放到碗里到微波炉加热！然后取出里面打入两个鸡蛋.加入白糖适量！蜂蜜两勺就好！打匀！这时牛奶温度四十度左右放入一些孝母粉！打匀化开！开火再热点植物油！然后凉凉！
2/5. 盆里放入面粉！自己炸多少看着放！然后用刚才调好的汁和油和面！多揉一段时间和匀！容器盖上保鲜膜醒20分钟到30分钟！
3/5. 醒完后再揉一揉！.用手揪成小芥子！顺着芥子糙的那面搓成比小拇指还细一点的粗细！然后对折把它搓拧成绳状.在对折再拧搓！出来就是这样子！因为我要不停搓就没拍步骤图！
4/5. 锅下油小火烧热！烧到什么程度呢！就是把一块面仍到锅里沉底了.然后马上又浮上来了的程度！
5/5. 火一定不能大！一直保持慢慢炸完了
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养阴补虚、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 炸麻花热量3660 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克