| 草莓冰激凌热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 615千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 全脂牛奶 | 克 | 40千卡 | 61千卡 | 3.15克 | 3.27克 |
| 炼乳 | 克 | 33千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 145克 | 草莓冰激凌热量/卡路里688千卡 | |||
 热量688千卡，相当于包装礼物459分钟消耗的热量...90 | |||||
草莓冰激凌的做法共5个步骤
食材主料/辅料
奶油（70克）、全脂牛奶（65克）、炼乳（10克）、草莓酱（自制）（130克）、细砂糖（40克）
1/5. 牛奶加入白砂糖，加热。
2/5. 奶油打发
3/5. 提子干洗净，剁成小粒
4/5. 将牛奶、奶油、炼乳、提子干以及草莓酱倒入冰激凌桶里面。（桶身在冰箱冷冻8小时以上）接上电源，等待25分钟左右。
5/5. 当当当！冰激凌好咯！
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、治疗便秘、促进代谢等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
全脂牛奶的热量61千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有治便秘、美容养颜、润肠等功效；可与草莓、蜂蜜、桃搭配；与鸡蛋、橙子、酒相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、强化骨骼、维护视力等功效；
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营养信息
- 草莓冰激凌热量688 千卡
- 脂肪109.47 克
- 蛋白质12.15 克
- 碳水化合物60.58 克
- 钠416 毫克
- 钙395 毫克
- 铁1.23 毫克
- 钾715 毫克