| 葱香红汁虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草虾 | 克 | 233千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | 3.27克 | 0.73克 |
| 总量 | 306克 | 葱香红汁虾热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡，相当于吃东西167分钟消耗的热量...90 | |||||
葱香红汁虾的做法共3个步骤
食材主料/辅料
草虾（250克）、香葱（2根）、特级金标生抽（1汤匙）、料酒（适量）、盐（适量）、食用油（适量）
1/3. 草虾剔除虾线，洗净沥干，香葱切段；锅中放油烧热，放入草虾炒香；
2/3. 草虾稍炒后再加入香葱段爆香，放特级金标生抽酱油；
3/3. 再加入料酒和盐，翻炒均匀即可出锅；
食材功效信息
草虾的热量93千卡（每100克）；具有补肾壮阳、开胃化痰、化瘀解毒等功效；可与韭菜、韭菜花、西兰花搭配；与茶叶、洋葱、葡萄相克，同食可能会引起不适；
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、通阳、预防感冒等功效；
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营养信息
- 葱香红汁虾热量250 千卡
- 脂肪1.53 克
- 蛋白质21.87 克
- 碳水化合物7.15 克
- 钠168.2 毫克
- 钙154 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾511 毫克