| 奶油曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 779千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 安佳淡奶油 | 克 | 350千卡 | 350千卡 | 2.3克 | 36.4克 |
| 总量 | 320克 | 奶油曲奇热量/卡路里1129千卡 | |||
 热量1129千卡，相当于滑板226分钟消耗的热量...300 | |||||
奶油曲奇的做法共5个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（220克）、太古糖粉（70克）、安佳无盐黄油（120克）、安佳淡奶油（100克）
1/5. 先将黄油在室内软化或隔水软化，用打蛋器打散
2/5. 黄油中加入糖粉，先用打蛋器搅匀，以免糖粉乱溅
3/5. 加入淡奶油，事先隔水加热半分钟，不然会导致油水分离，切记分三次加入哦，打至呈羽毛状
4/5. 用筛筛入低筋面粉，搅拌棒拌匀，装入裱花袋
5/5. 烤好了的曲奇
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
安佳淡奶油的热量350千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 奶油曲奇热量1129 千卡
- 脂肪37.8 克
- 蛋白质11.7 克
- 碳水化合物83.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克