| 柠檬醋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 383克 | 柠檬醋热量/卡路里134千卡 | |||
 热量134千卡，相当于打拳击11分钟消耗的热量...720 | |||||
柠檬醋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
柠檬（三颗）、黄冰糖（适量）、白醋（一瓶）
1/4. 材料准备好！现在柠檬真的超贵啊
2/4. 把柠檬切片，当然头尾不要的，因为头尾比较苦哦！然后一层柠檬，一层冰糖，一直摆放！（过程没拍到图）
3/4. 柠檬和冰糖放好后，倒入白醋，要没过柠檬哦！然后盖上盖子！
4/4. 完成！放入冰箱等待两周就可以开动了！
食材功效信息
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有延缓衰老、清热化痰、开胃等功效；可与羊排、马蹄、三文鱼搭配；与山楂、山楂＋牛奶、橘子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬醋热量134 千卡
- 脂肪1.2 克
- 蛋白质1.1 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠1.1 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾209 毫克