| 啫喱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼胶粉 | 克 | 56千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 总量 | 16克 | 啫喱热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡，相当于伸展操22分钟消耗的热量...150 | |||||
啫喱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
啫喱粉（40克）、鱼胶粉（一勺）、滚水（125毫升）、冰水（125毫升）、砂糖（适量）
1/1. 将啫喱粉，鱼胶粉，砂糖一齐用滚水搅拌，搅拌均匀后，倒入冰水，放冰箱。
食材功效信息
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有止血、散瘀消肿、补肝肾等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 啫喱热量56 千卡
- 脂肪0.4 克
- 蛋白质84.4 克
- 碳水化合物0 克
- 钠330 毫克
- 钙250 毫克
- 铁2.1 毫克
- 钾7 毫克