| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于下坡滑雪191分钟消耗的热量...300 | |||||
可乐鸡翅的做法共8个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（7只）、可乐（适量）、盐（适量）、老抽（适量）、料酒（适量）、干辣椒（适量）
1/8. 把鸡翅洗干净 在鸡翅上切斜刀 放在碗里倒入料酒腌制半小时
2/8. 锅里加水放葱姜鸡翅煮开
3/8. 把煮好的鸡翅 捞出 用冷水冲洗掉浮沫 沥干
4/8. 开小火 平锅中放少许油 将鸡翅煎至金黄色
5/8. 倒可乐 放干辣椒（个人喜好）差不多漫到鸡翅一般还多一点的高度 加老抽调色 以及放盐调味
6/8. 大火煮开（换锅 平锅太浅）
7/8. 关小火 熬煮入味 然后收汁 基本所有汁都裹在鸡翅上 出锅
8/8. 完成
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、菊花、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克