| 香甜红枣芝麻糊小花卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1720千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 香甜红枣芝麻糊小花卷热量/卡路里1720千卡 | |||
 热量1720千卡，相当于水中柔软体操430分钟消耗的热量...240 | |||||
香甜红枣芝麻糊小花卷的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（500克）、安琪酵母，红枣，南方黑芝麻糊（少许）
1/1. 先用适量的酵母粉和面，发酵备用，要用温水。待面发好后，檊成长方形的薄片，芝麻糊加少量开水和成糊状涂在面皮上，再将切碎的红枣均匀地撒在上面，爱吃甜的可以再撒些绵白糖。从一边卷起成条状，切小段，俩个叠加在一起，用筷子在上面压一下，拿起俩端反扭捏在一起即可。
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有止渴、养阴补虚、养心益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香甜红枣芝麻糊小花卷热量1720 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克