黑芝麻面包的热量和减肥功效

1/10. 先把牛奶、鸡蛋、白糖、盐、倒入面包机桶里，然后放入面粉和酵母按下甜味面包键。

2/10. 中间加入黄油，碧根果去皮压碎，放到面包机里。

3/10. 看着搅拌均匀后。

4/10. 放入黑芝麻。

5/10. 继续搅拌，就不用管了。

6/10. 这是搅拌好的样子。

7/10. 还剩1小时50分钟的时候，取出来排气滚圆，放入面包机桶里。

8/10. 时间到了，要马上取出来。

9/10. 立刻倒扣出来，晾凉就行了。