| 爆炒大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 对虾 | 克 | 335千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 360克 | 爆炒大虾热量/卡路里335千卡 | |||
 热量335千卡，相当于高尔夫球74分钟消耗的热量...270 | |||||
爆炒大虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
对虾（适量）、生抽，盐，糖，蒜，姜，葱，辣椒（适量）
1/5. 葱椴，姜片，大蒜，尽量都大个儿。哈哈。
2/5. 大虾清洗干净。
3/5. 油，花椒，辣椒热锅，所有辅料下锅，爆香，大火爆炒，糖，盐，生抽依次下锅。
4/5. 加入纯净水，开中火炖，最后大火收汁儿。如果虾脑多，红辣椒多，可以出红油耶。
5/5. 出锅，香菜蒜蓉提味儿。大虾汤汁拌面超级好吃！
食材功效信息
对虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性欲、预防动脉硬化、缓解神经衰弱等功效；可与油菜、豆腐、大葱搭配；与黄豆、香菇、柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 爆炒大虾热量335 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克