| 金桔酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 1390千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 350克 | 金桔酱热量/卡路里1390千卡 | |||
 热量1390千卡，相当于背包旅行199分钟消耗的热量...420 | |||||
金桔酱的做法共4个步骤
食材主料/辅料
年桔（1500克）、冰糖（350克）
1/4. 年桔用盐腌2至3个晚上(或者直接用盐水泡几个小时)
2/4. 横刀切开年桔二半，挤出桔核，挖出桔肉，桔皮切细块
3/4. 将切好的桔子加冰糖和柠檬汁放入面包机按果酱键就行，不用锅煮，挺方便
4/4. 整好的桔子酱用瓶装起来
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有清热除火、补中益气、润肺止咳等功效；可与鸭梨、莼菜、银耳搭配；
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营养信息
- 金桔酱热量1390 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克