| 酸辣粉丝鱼块煲热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼块 | 克 | 1043千卡 | 282千卡 | 14.6克 | 16.9克 |
| 总量 | 370克 | 酸辣粉丝鱼块煲热量/卡路里1043千卡 | |||
 热量1043千卡，相当于郊游261分钟消耗的热量...240 | |||||
酸辣粉丝鱼块煲的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鱼块（适量）、粉丝（适量）
1/1. 汤底用泡椒和鱼骨先煎熬，鱼块热油炸过，粉丝泡过加入，主要加了泡椒，酸辣酸辣，最后热干辣椒油撒葱花上。
食材功效信息
鱼块的热量282千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 酸辣粉丝鱼块煲热量1043 千卡
- 脂肪16.9 克
- 蛋白质14.6 克
- 碳水化合物17.3 克
- 钠460 毫克
- 钙24 毫克
- 铁0.7 毫克
- 钾170 毫克