| 蜂蜜松饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 总量 | 326克 | 蜂蜜松饼热量/卡路里1121千卡 | |||
 热量1121千卡，相当于赛艇93分钟消耗的热量...720 | |||||
蜂蜜松饼的做法共3个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（一碗半）、泡打粉（一小勺）、鸡蛋（两个）、牛奶（250克）、白糖（适量）
1/3. 把面粉和鸡蛋，一小勺泡打粉搅拌好。
2/3. 加入糖，牛奶，搅打成细腻无颗粒状的粉浆。
3/3. 平底不粘锅烧热，舀一勺上去，单面煎二三分钟，翻面煎三四十秒。盛出，淋上蜂蜜，趁热吃。
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健脾、养胃、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜂蜜松饼热量1121 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.2 克
- 碳水化合物73.6 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克