| 糖糍粑热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | 8克 | 1克 |
| 总量 | 194克 | 糖糍粑热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡，相当于混凝土工作100分钟消耗的热量...420 | |||||
糖糍粑的做法共4个步骤
食材主料/辅料
糯米粉（适量）、红糖（适量）
1/4. 先用适量糯米粉加水至干
2/4. 搓成小团压扁
3/4. 放进油锅煎至焦黄
4/4. 加入先前准备好的糖水大火收干！
食材功效信息
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、止汗、护发明目等功效；可与赤小豆、桑葚、兔肉搭配；与鸡胸肉、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；
