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小火车蛋糕

小火车蛋糕的热量和减肥功效

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小火车蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
巧克力酱310千卡526千卡5.5克34克
总量59小火车蛋糕热量/卡路里310千卡
登山摩托 热量310千卡,相当于登山摩托36分钟消耗的热量...510

小火车蛋糕的做法共2个步骤

食材主料/辅料

瑞士卷(一卷)、奥利奥(六个)、装饰糖(少量)、巧克力酱(少许)、小蛋卷(2)、米饼(1)
小火车蛋糕的做法图解1

1/2. 瑞士卷烤好不切片,淡奶油加巧克力酱打发,裱出纹路

小火车蛋糕的做法图解2

2/2. 奥利奥做轮子,米饼做面,蛋卷做烟耸,装饰糖装饰,

食材功效信息

瑞士卷的热量330千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾;

巧克力酱的热量526千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防高血压、降血压、帮助消化等功效;

米饼的热量536千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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营养信息

  • 小火车蛋糕热量310 千卡
  • 脂肪34 克
  • 蛋白质5.5 克
  • 碳水化合物52.5 克
  • 0 毫克
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