| 生日蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 甜奶油 | 克 | 398千卡 | 257千卡 | 3.2克 | 22.22克 |
| 总量 | 155克 | 生日蛋糕热量/卡路里398千卡 | |||
 热量398千卡，相当于修建房屋72分钟消耗的热量...330 | |||||
生日蛋糕的做法共5个步骤
食材主料/辅料
蛋糕胚（一个）、甜奶油（适量）、水果罐头（适量）、新鲜水果（适量）
1/5. 将旁边的突出稍微修一下(本人的习惯..)
2/5. 将蛋糕胚分成三等份
3/5. 将一层放上转台，放上打好的奶油抹平，然后撒上杂果，
4/5. 以此类推，最后把蛋糕胚旁边抹平，上面也要抹平
5/5. 最后用裱花袋挤奶油围边(不挤也可以)，至于蛋糕，随便怎么装饰都可以，自己觉得好看就好了！
食材功效信息
甜奶油的热量257千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
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营养信息
- 生日蛋糕热量398 千卡
- 脂肪22.22 克
- 蛋白质3.2 克
- 碳水化合物12.49 克
- 钠8 毫克
- 钙101 毫克
- 铁0.05 毫克
- 钾147 毫克