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草莓娃娃

草莓娃娃的热量和减肥功效

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草莓娃娃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
草莓148千卡32千卡0.67克0.3克
总量461草莓娃娃热量/卡路里148千卡
开飞机 热量148千卡,相当于开飞机74分钟消耗的热量...120

草莓娃娃的做法共1个步骤

食材主料/辅料

草莓(1只)、一小块苹果加一小块苹果皮(适量)
草莓娃娃的做法图解1

1/1. 在草莓上挖个洞,然后切一小块苹果把那个洞填满,然后用苹果皮做嘴巴和蝴蝶结,用黑芝麻做眼睛!

食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防痔疮、大便秘结、止渴等功效;可与山楂、橙子、榛子搭配;与樱桃、猪排、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 草莓娃娃热量148 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质0.67 克
  • 碳水化合物7.68 克
  • 1 毫克
  • 16 毫克
  • 0.41 毫克
  • 153 毫克

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