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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
总量491可乐鸡翅热量/卡路里953千卡
漂流 热量953千卡,相当于漂流191分钟消耗的热量...300

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(12个)、干碟子(一小碟)、大葱(两根)、姜(五片)、盐(1勺)、鸡精(1勺)、花椒粉(1勺)、酒鬼花生(20颗)、干海椒(7块)、五香粉(1勺)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 由于没照下来,就说了,买鸡翅的时候叫老板把毛烧一烧,回来先把鸡翅用温水洗一下,跟着用生抽和可乐一起腌制半小时,用刀开几个小口,目的是入味和美观,然后烧油下鸡翅至两面黄,把葱白和姜片下锅一起翻炒,最后放入生抽和可乐把鸡翅盖过直至收汁起锅,很好吃啊,外焦里嫩

可乐鸡翅的做法图解2

2/3. 这是干碟子的做法,把盐,鸡精,花椒,五香粉,对了还有芝麻,和酒鬼花生,还有剪好的干海椒放入碟子中,不喜欢甜腻的好朋友们可以沾沾,很美味吖,嘻嘻嘻,

可乐鸡翅的做法图解3

3/3. 哈哈,这是我沾过之后的,一点都不辣,

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、提高免疫力、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与菊花、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量953 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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