| 么么炸鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 么么炸鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于冲浪529分钟消耗的热量...108 | |||||
么么炸鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、面包糠（适量）、料酒（适量）、生抽（适量）、辣椒粉（适量）、白糖（适量）
1/6. 用榨汁机磨的面包，普通的白吐司就可以了。
2/6. 把鸡翅与调味料一起腌制。鸡翅一定要切口。腌制时间在一个小时左右。
3/6. 打好蛋液。
4/6. 把腌制好的鸡翅裹上蛋液和面包糠。
5/6. 炸7分中左右。如果用筷子插入鸡翅，能轻而易举地穿过就表示鸡翅熟了。
6/6. 完成了！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、红薯、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 么么炸鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克