| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
1/4. 把鸡翅焯水,在鸡翅上扎些小洞,方便入味

2/4. 将鸡翅上的水份晾干,放入平锅,不用放油,自然会煎出鸡翅上的油,将鸡翅放入锅中后煎至两面金黄,放入姜丝稍炒

3/4. 倒入可乐,没过鸡翅,倒入老抽,生抽,盐

4/4. 鸡翅熟后转大火收汁
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有添髓、补肾精、强身健体等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与李子、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;