| 凉拌嘎嘣虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 老干妈 | 克 | 197千卡 | 598千卡 | 14克 | 54克 |
| 总量 | 33克 | 凉拌嘎嘣虾热量/卡路里197千卡 | |||
 热量197千卡，相当于洗脚49分钟消耗的热量...240 | |||||
凉拌嘎嘣虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
嘎嘣虾（500克）、老干妈（喜欢辣可多加）、盐（1勺）、凉拌酱油（半汤匙）、白糖（4勺）、五香粉（1勺）、大蒜瓣（5个）、葱丝（适量）、姜丝（适量）、香菜（适量）
1/1. 将虾洗净，空干水分，加入所有主料、配料搅拌均匀！保鲜膜封闭腌制3小时即可！
食材功效信息
老干妈的热量598千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
