韩式辣白菜锅的热量和减肥功效

羊肉片的热量118千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益气补虚、补血温经、促消化等功效；可与香菜、海参、辣椒搭配；与半夏、何首乌、竹笋相克，同食可能会引起不适；

豆腐的热量81千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有生津止渴、利小便、抗血管等功效；可与西红柿、秋刀鱼、北极虾搭配；与菠菜、苦瓜、蜂蜜相克，同食可能会引起不适；

辣白菜的热量35千卡（每100克）；具有利尿通便、增强抵抗力、养胃生津等功效；可与奶酪、牛肚、排骨搭配；与山竹、羊肝、兔肉相克，同食可能会引起不适；

粉丝的热量338千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补血、健脾、益气等功效；可与菠菜搭配；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、解热烦、防细菌感染等功效；可与银鱼、韭菜、紫菜搭配；与茶叶、味精、豆奶相克，同食可能会引起不适；