| 草莓蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓蛋糕热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于网球18分钟消耗的热量...480 | |||||
草莓蛋糕的做法共13个步骤
食材主料/辅料
海棉蛋糕（一个）、草莓（15个）、雀巢奶油（250克）、糖粉（50克）、曼越莓干（十颗）
1/13. 推筒洗净晾干
2/13. 用刀把海棉蛋糕切成2厘米厚的蛋糕片
3/13. 把推筒垂直放在蛋糕片上，用手向下按压推筒
4/13. 小圆蛋糕片就好啦
5/13. 草莓切果粒
6/13. 奶油加糖粉打发好装入裱花袋中剪稍微大点的口备用
7/13. 把小圆蛋糕片先放入推筒底部
8/13. 放一层蛋糕片挤一层奶油加小许果粒在加一层蛋糕片
9/13. 再挤一层奶油再铺一层草莓果粒就ok啦！也可以加曼越莓干和巧克力碎，喜欢别的水果的小伙伴可以加其它的水果～～
10/13. 这就是我们的草莓推筒蛋糕，有没有很可爱很精致～～
11/13. 晒几张我做的别的样式的推筒蛋糕吧
12/13. love you~~
13/13. 让我从哪开始下嘴呢～～都不舍得咬了
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防痔疮、利尿、滋补调理等功效；可与山楂、酸奶、冰糖搭配；与红薯、地瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓蛋糕热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克