| 烤黄金鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 烤黄金鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于触身式橄榄球119分钟消耗的热量...480 | |||||
烤黄金鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（N只）、食用油（适量）、盐（适量）、烧烤汁（适量）、蜜糖（适量）、腌制鸡翅配料（适量）
1/1. 首先，将鸡翅洗干净。沥干水，然后在鸡翅背面各画几刀，放腌制的配料【可以是奥义良烤翅配料】在鸡翅上。想让配料更渗透鸡翅记得拍打，揉捏。完毕之后用保鲜袋包好放冰箱冷冻。至少冷冻12小时，那样烤出来的鸡翅更入味。冷冻途中记得翻下鸡翅～12小时之后就可以取出来解冻了！（当然冷冻的时间越长越好）等解冻完了之后直接放烤箱热五分钟，再看看鸡翅表皮是不是干了，干了就涂上酱料（酱料我是用油，盐，烧烤汁，蜜糖搅拌一起的）涂完酱料之后又放烤箱烤五分钟然后再拿出来翻过来涂第二次……直到烤到金黄色就可以吃了噢～（对了！差点忘了，温度调到180度就可以了）
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、补精、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤黄金鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克