| 王牌炒面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 青椒 | 克 | 25千卡 | 22千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 总量 | 113克 | 王牌炒面热量/卡路里25千卡 | |||
 热量25千卡，相当于干砌墙8分钟消耗的热量...180 | |||||
王牌炒面的做法共1个步骤
食材主料/辅料
意大利面条（适量）、青椒（适量）、大蒜（适量）、酸辣椒（适量）、盐，油（适量）
1/1. 先水煮，然后煮的半熟之后用冷水泡一下子，以免沾在一起，然后把锅烧热，在放油烧热，自己秘制的酱料煮好，然后再把面条放锅炒，
食材功效信息
青椒的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠胀气、减肥、挡辐射等功效；可与猪肝、鳝鱼、苦瓜搭配；与黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 王牌炒面热量25 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物5.4 克
- 钠33 毫克
- 钙14 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾142 毫克