| 红油辣子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 植物油 | 克 | 314千卡 | 533千卡 | 0克 | 100克 |
| 总量 | 59克 | 红油辣子热量/卡路里314千卡 | |||

1/4. 辣椒面二分之一、白芝麻、茴香、十三香依次倒入容器。注意顺序如图。
PS:作为一个南方银我概念中的茴香一直就是该这个香料样子,所以不理解了很多年北方说的茴香陷饺子,瓦特!那种小颗粒可以当菜包馅?!后来被度娘普及才解惑,汗ing。

2/4. 油入锅,放入桂皮、花椒。油温高些,桂皮、花椒出香味。

3/4. 然后是关键了,不过腾不出手照过程所以我啰嗦说了:先将第一次最烫的油倒入,这叫炸香。然后大概晾油30秒温度降了些后加入剩下的二分之一的二分之一(绕,就是剩下的一半)辣椒面再倒入油,这叫炸辣。然后等油再晾约一分钟,倒入剩下的辣椒和油,这叫炸红。

4/4. 搅动后晾凉了将桂皮等大的调料捞出即可。用于凉拌、调面条等各种可用之处,当然,取决于你辣的接受度。
植物油的热量533千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、养颜护肤等功效;