| 糖火烧热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 500克 | 糖火烧热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡，相当于上课1017分钟消耗的热量...108 | |||||
糖火烧的做法共6个步骤
食材主料/辅料
面粉（500克）、玫瑰花糖（20克）、红糖（50克）、酵母（适量）
1/6. 面盆中放入面粉、适量酵母，加温水和匀成面团，盖锅静置发酵。
2/6. 取玫瑰花糖、红糖及少许面粉，放入小碗中，和匀备用。
3/6. 将发酵好的面团放在面案上揉匀，再搓成半圆柱状长条，分切成小段，用手按压成圆形剂子。
4/6. 用擀面杖压成一厘米厚的圆形皮子，在皮子中放入适量玫瑰花糖馅，用包包子的方法，包成圆形胚子。
5/6. 用手按压扁，放案上稍饧五分钟。
6/6. 铁锅上火，稍冒烟，加少许油，放入做好的圆形胚子，小火翻烙至两面金黄色，且表面发胀，热腾腾的糖火烧就出锅了。
食材功效信息
面粉的热量366千卡（每100克）；具有补虚损、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖火烧热量1830 千卡
- 脂肪1.5 克
- 蛋白质11.3 克
- 碳水化合物62.5 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克