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可乐鸡趐

可乐鸡趐的热量和减肥功效

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可乐鸡趐热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
总量306可乐鸡趐热量/卡路里125千卡
露营 热量125千卡,相当于露营50分钟消耗的热量...150

可乐鸡趐的做法共4个步骤

食材主料/辅料

鸡趐中(十个)、鸡趐根(十个)、可乐(一瓶)、葱(一根)、姜(一小块)、盐(适量)、老抽(半勺)、生抽(3勺)、鸡精(一勺)
可乐鸡趐的做法图解1

1/4. 准备工作:将鸡翅中和鸡翅根两面划花刀,放小半勺盐,半勺老抽,1勺半生抽,适量葱花和姜丝腌10至15分钟,以便鸡趐入味

可乐鸡趐的做法图解2

2/4. 热锅下油,油热后炸香剩下的葱花,将腌制好的鸡翅放锅中翻炒

可乐鸡趐的做法图解3

3/4. 翻炒过程中加入剩下的半勺老抽,2勺生抽,半勺盐及1勺鸡精,倒入一瓶可乐,大火收汁!

可乐鸡趐的做法图解4

4/4. 汤汁粘稠即可出锅!上成品喽!嘿嘿,为了美观,盘子里只摆了5个啊。事实证明味道不错啊l儿子和两个表弟将20个鸡趐一扫而空啊!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、缓解反胃、止痛等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡趐热量125 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物10.58 克
  • 4 毫克
  • 2 毫克
  • 0.02 毫克
  • 3 毫克

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