| 彩虹蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蛋糕粉 | 克 | 1496千卡 | 374千卡 | 1.5克 | 12克 |
| 总量 | 400克 | 彩虹蛋糕热量/卡路里1496千卡 | |||
 热量1496千卡，相当于走路230分钟消耗的热量...390 | |||||
彩虹蛋糕的做法共6个步骤
食材主料/辅料
蛋糕粉（400克）、鸡蛋（3个）、水（320克）、植物油（30克）、食用色素（适量）
1/6. 楼主是直接买的蛋糕粉 其实用面粉自己做也可以 按照一般蛋糕的比例调面糊就好
2/6. 将蛋糕粉 鸡蛋 水 植物油混合搅拌 大约搅450下即可
3/6. 把搅拌均匀的面糊均分 用食用色素调色 想调的颜色按照小学学得三原色原理调就好 这里的红色是14滴红色色素 蓝色 12滴蓝色 黄色 14滴黄色 橙色 7滴黄色加2滴红色 紫色 7滴红色加3滴蓝色 绿色 7滴黄色加3滴蓝色
4/6. 将红色面糊和匀 慢慢的从中间倒入模具 让它自己散开 然后按同样的方法依次倒入橙色 黄色 绿色 蓝色 紫色
5/6. 六种颜色全部倒入之后 小心放入烤箱 注意千万不要摇晃 烤箱176度左右烤35分钟
6/6. 成果图 楼主放入烤箱的时候不小心晃了一下 导致颜色混了 但仔细看左边部分还是有纹路的
食材功效信息
蛋糕粉的热量374千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、止渴、益肾等功效；
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营养信息
- 彩虹蛋糕热量1496 千卡
- 脂肪12 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物65 克
- 钠12 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克