香喷喷的PIZZA的热量和减肥功效

1/11. 所需材料都在这，金枪鱼没用，因为后来铺不下了。

2/11. 面团发酵半小时左右即可，夏天热，发的时间少。

3/11. 奶酪丝拉好备用（也可以买直接拉好的）。

4/11. 面团发酵好后用叉子叉几个洞。

5/11. 先把面团放烤箱200度烤10分钟，这样做出来的是脆的。我以前做过没烤的，结果里面没熟。。所以这样做是放心又好吃。

6/11. 买的是亨氏的番茄酱，再放点黄油少许+盐少许+黑胡椒少许炒热了涂上去即可。

7/11. 这次做忘记了奶酪丝不应该直接铺上，而是分层铺才好，在涂酱之前应该先铺上些涂好酱再放些，铺好材料再放。。不然拉的丝就1层而且集中在一起了。

8/11. 放烤箱200度 偏上层（我用的是最上层，不同烤箱不同的功率）  当时面饼烤的时候记得放最下层，不熟没关系，反正还有这第二次烤。

9/11. 15分钟左右OK了~~~烤PIZZA记得一定要放香料草。。。这样做出来的味跟店里的就很像了。

10/11. 奶酪丝放少了。。。。不过也能拉丝了。。而且味道真不错，关键这虾也棒极了。