| 奶油曲奇 酥松版热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玉米淀粉 | 克 | 28千卡 | 346千卡 | 1.2克 | 0.1克 |
| 糖粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 砂糖 | 克 | 77千卡 | 387千卡 | 0克 | 0克 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 香草精 | 克 | 9千卡 | 288千卡 | 0.06克 | 0克 |
| 总量 | 418克 | 奶油曲奇 酥松版热量/卡路里2737千卡 | |||

1/10. 将黄油放在室温中软化,待手指一戳能戳出坑时,用打蛋器打至顺滑。我用的是总统黄油,比安佳的味道要好些。

2/10. 依次加入盐、糖粉、砂糖、香草精,每次都需要重新搅打均匀。

3/10. 分三次加入淡奶油,充分搅打均匀至黄油成淡黄色蓬松的状态。

4/10. 将低筋面粉和玉米淀粉筛入。我这次制作的是可可口味的。将10g的低筋粉换成可可粉就好。

5/10. 用刮刀充分搅拌均匀,尽量用切和翻的手法,不要用转圈的搅拌方式。亲可以分两到三次加入面粉这样比较容易拌匀。

6/10. 装好裱花嘴,我用的是三能的8瓣菊花嘴中号。挤出花纹。放入冰箱冷藏10分钟。亲可以买这种布的裱花袋,一次性的可能会比较容易挤破。

7/10. 烤箱180度预热5分钟,放置中层烤15分钟即可。饼干是比较爱糊的,所以最后几分钟亲们可以查看饼干是否上色,花纹上色后即可。

8/10. 这个是可可口味的,为了儿子喜欢,我直接用饼干模具,口感也很好。这个我是160度烤了15分钟。

9/10. 我喜欢在出炉后稍微撒上一些细砂糖,增加口感。亲们,开始享用吧!

10/10. 可可味成品。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有和中益肺、去酒毒、调味等功效;
砂糖的热量387千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、保护胃肠、调味等功效;与象鱼相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、和胃、润肠通便等功效;