| 芝士烤鸡腿热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | 25.7克 | 23.5克 |
| 总量 | 109克 | 芝士烤鸡腿热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡，相当于网球51分钟消耗的热量...420 | |||||
芝士烤鸡腿的做法共1个步骤
食材主料/辅料
奥尔良鸡腿肉（2块）、芝士（适量）
1/1. 烤箱预热200度，先将鸡腿肉烤熟约15分钟，然后铺上芝士烤至融化表面金黄。
食材功效信息
芝士的热量328千卡（每100克）；具有促进胃肠蠕动、增强活力、促进代谢等功效；与鲈鱼、莴笋、羊骨相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 芝士烤鸡腿热量358 千卡
- 脂肪23.5 克
- 蛋白质25.7 克
- 碳水化合物3.5 克
- 钠584.6 毫克
- 钙799 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾75 毫克