| 酸甜猪脚热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 猪脚 | 克 | 2600千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 1000克 | 酸甜猪脚热量/卡路里2600千卡 | |||
 热量2600千卡，相当于骑马325分钟消耗的热量...480 | |||||
酸甜猪脚的做法共3个步骤
食材主料/辅料
猪脚（1000克）、生姜（适量）、陈醋（200毫升）、黄糖（200克）
1/3. 猪脚砍好焯水，生姜切成片下锅与焯过水的猪脚翻炒后起锅。
2/3. 陈醋与黄糖兑水，不要太淡，适当尝下味，用电磁炉烧开水放入猪脚再滚几分钟。
3/3. 把猪脚和汤水切换到电饭煲，约30-40分钟可以起锅
食材功效信息
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养颜、填肾精、美容等功效；
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营养信息
- 酸甜猪脚热量2600 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物0 克
- 钠101 毫克
- 钙33 毫克
- 铁1.1 毫克
- 钾54 毫克